План от 3 стъпки за справяне с всяка PR криза

Кризисният PR е една от онези сфери на бизнеса, които трябва да постигнете правилно от първия път. Това е така, защото кризисният PR е отговор на проблем - а в много случаи и сериозен проблем. Така че, ако подходите с грешна стратегия, не само веднага ще влошите нещата, но и ще втвърдите позицията на недоброжелателите си и дори може да привлечете ненужно медийно внимание, пише Антон Петров в своята страница.

Това може бързо да излезе извън контрол и да унищожи вашата компания. Но ако подходите с правилната стратегия, можете спокойно и неемоционално да отговорите по начин, който не добавя масло в огъня и дори може да помогне на вашата компания в дългосрочен план.

Ключът е да имате план и точно това ще очертаем тук.

Определете въздействието

Не всички проблеми с PR са създадени еднакво, така че преди да предприемете действия, трябва да определите въздействието, което всъщност ще окаже върху вашия бизнес. Проблемът, с който се сблъсквате, наистина ли е PR криза, която вероятно ще събере повече внимание на медиите и ще повлияе неблагоприятно на вашия бизнес, или само един ирационален човек с брадва?

Ще бъда първият човек, който ще ви каже, че макар да се чувства добре да отговорите на тези ирационални хора и да ги поставите на тяхно място, това почти винаги е контрапродуктивно. И така, как да правите разлика между законна PR криза и наранено его? Тук има много променливи за оценка. 

Първото и най-важно е следното: Направихте ли вашата компания нещо, което другите рационални хора биха могли да възприемат като значително погрешно? Ако отговорът е да, тогава имате потенциал за PR криза, която трябва да преодолеете. Но не предполагайте, че сте в безопасност, само защото изглежда, че отговорът е отрицателен. 

Социалните медии демонстрираха, че клиентите, служителите и непознатите са повече от склонни да лъжат за вашата компания. И днес фирмите от всякакъв тип са изправени пред мафиотска култура на отмяна, която представлява легитимна заплаха, за която трябва да сте подготвени. 

Така че дори ако вашата компания не е направила нищо лошо, пак трябва да оцените щетите, които биха могли да бъдат причинени на вашата компания. Един инфлуенсър със значително привърженици на лоялни фенове може да разгърне PR криза с един туит и дори по-малко влиятелни хора могат да причинят огромни щети, ако техните оплаквания - оправдани или не - получат достатъчно скорост. По думите на Роджър Бранигин: „Никога не споря с човек, който купува мастило от цевта.“ 

Знам, не трябва да е така и не ми харесва повече от вас, но това е светът, в който живеем. Легитимната PR криза обикновено е ясна; нямате друг избор, освен да отговорите на него. Неоснователната PR криза обаче може да бъде деликатен балансиращ акт. Трябва да решите дали реакцията ще реши кризата или ще привлече повече внимание към нея.

Стратегизирайте

Ако сте решили, че най-добрият начин на действие е да отговорите публично, трябва да имате план. Действието импулсивно ще доведе само до лоши, емоционално насочени избори. Това може да се случи на най-добрите от нас. Ние сме хора и когато се чувстваме нападнати, първият ни отговор често е да отвърнем на удара. Наличието на план е от решаващо значение, защото ви помага да избегнете този вид емоционални реакции. 

Първото нещо, което ще трябва да направите, е да определите кои медии вероятно ще се интересуват от историята. След това ги сортирайте по кои вече имате връзки и след това кои вероятно ще са съпричастни или антагонистични към вашия бизнес.

Това ви дава пътна карта, за да започнете да изваждате историята си възможно най-бързо. Тук има два пътя и в зависимост от вашите обстоятелства можете да изберете един или и двата:

Преобладаващ позитив. Единият път е да се заглуши негативната публичност с цунами на положителна публичност . Това обикновено работи по-добре, когато сте несправедливо атакувани, защото това отнема инерцията на човека или хората, които атакуват вашата компания. И тъй като не сте направили нищо лошо, медиите са по-склонни да представят вашата компания.

Пълна отчетност. Другият път е да разкажете своята страна на историята. Това е от съществено значение, когато вашата компания е направила нещо нередно, защото хората очакват да поемете отговорност. И все пак трябва да искате, защото това е правилното нещо.

След като изберете своя път, трябва да развиете точки за говорене. Лесно е да се обърка тази част, тъй като емоциите ви ще бъдат повишени. Въпреки това е важно да очертаете точно какво трябва да кажете, за да разрешите ситуацията и да се придържате към това. Ако репортер се опита да насочи разговора към теми извън точките ви за разговор, трябва да ги насочите назад - понякога като внимателно пренасочвате, друг път като ги призовавате по-силно. 

Ако вашата компания е направила нещо нередно, точките ви за разговор трябва да се въртят около случилото се, въздействието му върху засегнатите и това, което правите, за да разрешите проблема и да се уверите, че това не се повтаря. 

Ако вашата компания не е направила нищо лошо, точките ви за говорене трябва да се въртят около това, което правите, и стойността, която донасяте на онези, които обслужвате. Ако решите да адресирате атаките срещу вас, направете го чисто фактически, за да избегнете ескалиране на ситуацията. 

Изпълнете по вашия план

С вашия план в ръка е време да започнете да предприемате действия. Тук ще трябва да се движите бързо и агресивно; инерцията често определя резултата от PR криза. 

Ако успеете да изкарате съобщението си в медиите, преди негативната история да набере скорост, може да успеете да убиете пословичното чудовище, преди то да стане достатъчно голямо, за да ви нарани. Идеята е да станем достатъчно големи, за да затрупаме медийния цикъл и да го поддържаме достатъчно дълго, за да могат хората да загубят интерес към негативната история.

Трябва да се възползвате от всеки наличен канал, от национални новини до малки блогове. Колкото повече отразяване, толкова по-добре - особено когато смятате, че медийното отразяване води до по-голямо отразяване в медиите. Започнете с медиите, с които вече имате добри отношения, за да спечелите бързи печалби, а след това преминете към студените терени към медиите, които вероятно ще бъдат съпричастни. След като ги изчерпите, можете да започнете да поставяте всички останали. Но не забравяйте да се движите по-бързо и по-агресивно, отколкото обикновено. 

Също така ще трябва да използвате SEO, за да контролирате резултатите от търсенето за вашата марка - както бизнес, така и личен . Това е нещо, с което така или иначе трябва да се справите активно, преди да имате проблем, а това означава внимателно да създадете заглавия, където можете и да изградите връзки към ключови статии, за да сте сигурни, че надхвърлят друго негативно съдържание. 

Социалните медии са друга област, която ще се нуждае от вашето внимание. Разумно е да заключвате отзиви, когато е възможно, и да следите отблизо коментарите към вашите публикации, като изтривате неподходящите и антагонистични такива, където можете. Но продължавайте да публикувате полезно и ангажиращо съдържание през цялата криза. Изглежда по-лошо, ако се скриете.

Не всички кризи могат да бъдат избегнати, но използвайки стъпките, описани по-горе, повечето могат да бъдат или притъпени, или покрити в маскирана благословия.

Антон Петров - маркетинг и ПР специалист

Да работиш за себе си не означава да работиш сам

 Преди пет години за втори път в професионалната си кариера се самоосигурявах. Първият път избрах да напусна работата си и да изляза сам, докато този втори път - не чак толкова. Независимо от това, това се оказа най-доброто нещо за мен, тъй като осъзнах, че съм много по-добър в консултациите, отколкото в това да съм служител.

Вие също може да се окажете самостоятелно заети, защото или сте избрали да бъдете (т.е. скочили сте на   кораб, за да можете да правите сами) или някой е решил вместо вас (т.е. съкратен) и нямате друг избор в момента. 

Така или иначе, ако сте като мен,  не сте започнали собствен бизнес, за да си дадете друга работа . Но независимо дали се наричате на свободна практика, консултант, треньор или дори самостоятелен предприемач, като частен бизнес със сигурност понякога се чувствате така. 

Две често срещани предизвикателства при работата за себе си са нарастващият списък  със задачи , които изглежда никога не се постигат, и уединението да работите сами. И двете могат да бъдат поразителни, когато работите за себе си, но имам няколко съвета и примери за неща, които се опитах да ви помогна да не се чувствате така, сякаш сте в друга работна седмица .

Потърсете помощ за вашите задачи

Когато работната ви седмица започне да се прокрадва през уикенда и се озовете близо до 60 часа на седмица, е време да потърсите помощ. Може да изглежда, че единственото решение е да наемете служител. Но какво, ако като мен сте щастливи, че не работодател бизнес и не ви харесва идеята да бъде шеф? Отговорът е да възложите част от работата си на външни изпълнители. 

Тъй като съм креативен професионалист, се притеснявах да не се откажа от контрола. Повярвайте ми, когато казвам, че знам колко трудно ще бъде отказването от работата. Но трябва да го направите заради здравия си разум, ако не и заради препълнената си чиния.

Оставете го с виртуален асистент

Наскоро наех първия си VA (виртуален асистент), за да ми помогне с някои административни и производствени задачи. Това беше голяма стъпка за мен. Въпреки че съм свикнал да делегирам работа на подизпълнители, които могат да извършват специализираната работа, за която не съм способен, това беше първият път, когато разреших / позволих / разреших на някой друг да върши работа, за която знам, че съм способен правиш. 

Отне ми всичко, на което трябваше да се противопоставя да кажа: „знаете какво, няма значение. Просто ще го направя сам“, когато започнахме за първи път. Това беше значително лично препятствие, но щом го преодолях и се доверих, че тя може да го направи (между другото по-бързо, отколкото го правех), аз също се чувствам по-удобно с идеята да се откажа.

VA могат да ви помогнат с всякакви задачи като планиране на срещи, актуализиране на списъци с контакти или дори подготовка на вашия имейл бюлетин. Административни функции, които иначе ви пречат да правите по-критична работа на клиента, работещ маркетинг или развитие на бизнеса. 

Предаване на контрол на колега 

В по-голямата част от годината съм имал маркетингов проект в списъка си със задачи. Това е един вид инфографика, която визуално ще опише как работи процесът. Знам как искам да изглежда и скицирах стегнат комп за оформление, с бележки за стил, цвят и набор. Като графичен дизайнер знам, че мога да създам и напиша това парче сам. Като собственик на бизнес разбирам, че това ще бъде маркетингов инструмент за развитие на бизнеса и коучинг.

И все пак той се намираше в моя списък със задачи, заедно с други важни лични проекти, които продължавам да отлагам за различни задачи. Така че най-накрая наех друг графичен дизайнер, колега, с когото съм работил и преди, за да оживя този маркетингов инструмент. Накратко, тя ще направи това парче следващата седмица.

Наемането на фрийлансър, който да се справя редовно със специализирани задачи или за еднократни проекти, е чудесен начин да започнете работа, за да не се чувствате претоварени от нарастващия списък със задачи. Особено ако наемете някой толкова добър (или по-добър) от този вид работа, който също ще ви предложи същия талант, обективност и опит, който предоставяте на вашите клиенти.

В зависимост от вида на бизнеса, който имате, можете дори да възложите част от вашия клиент на подизпълнение на друг консултант. Не се притеснявайте; тъй като те са независим изпълнител, вие все още не сте техен шеф. Но имайте предвид; все още трябва да осигурите надзор и качествен контрол върху работата им.

Актуални рекламни тенденции при бельото за 2021 година

Някога простият въпрос беше: боксерки или слипове? В днешно време е малко по-сложно. Дамското бельо е изключително печеливша индустрия с много по-голямо разнообразие от типа бельо, продавано на жените в сравнение с мъжкото бельо. Но отскоро мъжкото бельо стана по-важно и пазарът започна да се разширява.

Риана пусна своята колекция мъжко бельо Fenty X Savage на 2 октомври. От излизането си насам, колекцията, включваща слипове, боксерки, комплекти пижами и халати, се разпродаде в повечето размери. Риана бе създала дамска линия бельо, която беше изключително успешна от дебюта си през 2019 година. 

Бельото Fenty X Savage се предлага в голямо разнообразие от размери и използвани модели в модното шоу, които традиционно не са тези, които виждате да се разхождат по подиумите. Опитът на марката да бъде по-представителна с тяхната реклама беше много успешен. Риана се погрижи да не се отклонява от това, когато пускаше мъжката си линия бельо. 

Прекалено малка ниша ли е този пазар, за да бъде успешен? Или ще има бъдещо търсене на повече цвят, стилове и разнообразие в мъжкото бельо? 

Сексуализацията на мъжкото бельо е нещо, което виждаме по-малко в сравнение с това, че се предлага на пазара като практичност.

От 1982 г. насам Калвин Клайн използва за модели Том Хинтнаус, Марк Уолбърг и в последно време Джъстин Бийбър, за да предлага мъжкото бельо като нещо секси. В допълнение към самата кампания има и тенденция в социалните медии, с която техните последователи могат да взаимодействат.

Що се отнася до моделите в рекламните кампании на мъжко бельо, обаче, Калвин Клайн е селективен по отношение на това кои са избрали да моделират и очакванията, които трябва да отговарят на техните модели, както мъже, така и жени. През 2004 г. видяхме кампанията на Dove's Love Your Body, стартирана от проекта на Dove's Self Esteem. Проектът Dove Self Esteem има за цел да изгради доверие у жените и младите момичета. След стартирането му видяхме тласък за по-приобщаваща реклама за почти всичко, продавано на жени. Хигиенните продукти, противозачатъчните хапчета и бельо видяха по-широко представяне на жените в тяхната реклама.

Въпреки че Dove е начело на приобщаващия маркетинг за жени, те не са провеждали подобни кампании, които насърчават позитивността на тялото при мъжете. Рекламата на мъжкото облекло и бельо все още няма представяне на тела, които са „нормални“ или включват различни по големина тела, расово малцинствени общности и увреждания.

Има ли причина известните марки да се откажат от по-голямото представителство в маркетинга спрямо мъжете? Може би малко шокиращо, Axe беше една от първите големи марки, които потопиха палеца си в приобщаваща реклама за мъжко бельо с техния „Вашият нов магически рекламен клип“ за 2016 г.

Разпознаваемите марки дамско бельо са се постарали да бъдат по-приобщаващи към своите модели, дори и да правят това косвено. Victoria's Secret потвърди, че няма да излъчи прочутото си модно шоу през 2020 г. и вместо това ще се съсредоточи върху развитието на пазара на Victoria's Secret, а марката AdoreMe стана много популярна от старта си през 2012 г. като достъпен и приобщаващ търговец на бельо.

Неотдавна Ханес стартира кампанията си „Всеки бод“  , която може би е най-приобщаващата реклама, виждана в мъжкото бельо досега. Ханес се опитва да предефинира асоциациите, които тяхната аудитория може да има, с мъжественост и търсене по определен начин. 

Тъй като основните медии стават по-удобни, предефинирайки традиционните роли на мъжественост и по-известните марки се опитват да бъдат по-приобщаващи към мъжкия маркетинг, може да започнем да виждаме промяна в начина, по който мъжкото бельо се продава и рекламира.

10-те начина на мислене, които привличат успеха

Успехът е нещо, което много хора искат, но не всеки го постига. Защо се случва това? Няма голяма разлика между един предприемач и друг по отношение на уменията, всичко се свежда до това да имате идеалната нагласа за създаване на практически навици и поддържане на баланс между привързаност, ангажираност и оставяне на нещата да се случват.

Ето 10 нагласи за успех:

1. Изберете смелост пред страха. За да успеете, трябва да сте смели и да рискувате. Успехът е свързан с излизането отвъд онова, за което мислите, че сте способни да се отправите, впускайки се в неизвестното. Няма значение дали ще се провалите или ще успеете, в крайна сметка ще имате обучение, което ще ви помогне да израствате.

2. Вярвайте в себе си. Отношението е всичко. Отрицателното отношение намалява шансовете за успех. Когато наистина вярвате в себе си, можете да постигнете всичко - в рамките на това вярване ще намерите силата да създадете издръжливостта и силата, от които се нуждаете, за да продължите, когато движението стане трудно.

3. Изберете добра компания. Хората, с които се обграждате, е едно от най-важните решения, които ще вземете, докато се издигате като лидер. Негативността е заразна и ако вашият работен екип, особено шефът, е отрицателен, ще има таван, който ще ви попречи да се изкачвате.

За да постигнете целите си, бъдете готови да смените персонала, ако е необходимо. Ако сте шеф, незабавно се отървете от токсичните си съоръжения. Необходим е само един такъв човек, за да унищожи морала на цялата кампания. По-късно, когато се обградите с ориентирани и успешни хора, можете да се поучите от тях и да възприемете някои навици, за да останете на правилния път.

4. Приемете лични цели. Да знаете и да сте наясно къде се движи вашият бизнес е нещо, което идва отвътре. Когато избирате цели, вие сте по-мотивирани да ги постигнете. Когато целите ви са ясно дефинирани, те имат по-дълбоко значение и в крайна сметка ще имат много по-голямо въздействие върху вашата идентичност.

5. Имайте цел и визия. Визуализацията е мощна, защото действията следват мислите. Добра техника за подхранване на визията и целта ви е да напишете тези видения. Някои хора го записват, други посочват дата, когато ще получат това, което искат. Всеки човек трябва да реши кое му работи най-добре.

Мисля, че ако нещо е написано, е по-вероятно да бъде изпълнено, отколкото ако остане в съзнанието ни. Когато правите визуално предложение , автоматично го превръщате в реалност. Когато го оставите в ума си, това е само желание.

6. Приемете предизвикателството. Има няколко лесни пътеки нагоре по планината, но те са трудни за намиране. Предизвикателствата са съществена част от всеки вид бизнес и именно това причинява растеж. Всяко предизвикателство, което стои на пътя, ви дава възможност да създадете по-определена посока, за да достигнете до желаните от вас клиенти, мениджъри, номера и служители.

7. Бъдете взискателни. Селективността създава успех. Трябва да помислите дълбоко и интелигентно какво ви е необходимо, за да продължите да развивате и изпълнявате работните си цели. Да бъдеш нащрек означава да гледаш от всички ъгли и да поддържаш връзка със настоящето, за да не се налага да изчистваш грешки в бъдеще.

Бъдете взискателни с груповата динамика: кой човек е по-добър в определена позиция, кои клиенти или договори ще ви отведат по-далеч и кой момент ви призовава да направите или промените нещо и да бъдете по-ефективни.

8. Бъдете готови да рискувате. Няма гаранции по пътя към личния и професионалния успех в живота. Непознатото винаги ни плаши. Ето защо рискът и образованието често са необходимите механизми, за да разберете дали сте на прав път. Не стойте на място, където се чувствате комфортно, не можете да получите това, което искате, ако не рискувате да бъдете отхвърлени и тръгнете към това, което искате.

9. Правете това, което обичате. По-вероятно е да успеете в бизнеса, когато наистина изпитвате страст към нещо и правите кариерата си съобразена с вашата личност. Може би не харесвате всичко, което правите в работата си, но когато видите нещата отвън, осъзнавате, че си струва инвестицията на вашето време и енергия.

Бъдете готови да обичате и да намерите цел във всички аспекти, които вашият бизнес изисква, ангажирайте се с това и правете това, което е от полза за другите. Когато обичате бизнеса си, няма да има нищо, което да ви попречи да работите там, да го подхранвате и карате да расте.

10. Благодарност. Когато видите живота и кариерата си по отношение на това, което ви липсва, няма да можете да издигнете бизнеса си нагоре по стълбата на успеха. Отрицателността възпрепятства напредъка ви. Трябва да видите всичко, което имате, и да осъзнаете, че в сравнение със ситуацията на другите хора сте много добре. Навиците и гъвкавостта ще ви доведат до успех. 

7-те неизбежни етапа на болка преди успех

 В успеха ескалира. Това е пътуване. Той е за цял живот и е изграден с непредсказуеми, вълнообразни възходи и падения. Винаги се основава на риск, промяна и личностно развитие. Пътуването те учи да се справяш с неуспеха. Научете се все пак да ставате и да се придвижвате към мечтите си. Мнозина започват пътуването си гладко, но успехът рядко, ако изобщо изобщо, изцяло слиза по този тип пътека. Ако искате да пожънете триумфи, трябва да имате способността да се възстановите .

Давам ви седемте етапа на болка, през които ще трябва да преминете, преди да постигнете целите си.

1. Ще почувствате болка

Всеки успешен човек тръгва по болезнен път. Страданието е неразделна и съществена част от всяко истинско търсене на успех. Нищо за славата не е лесно, но всяка болезнена история има потенциал за окончателен триумф. Можете също така да приемете страданието като спътник, вместо да му се съпротивлявате и да създавате повече борба. Вижте всеки ден като пътуване, където сте благословени с нови възможности да започнете от мястото, където сте. Несигурността и стресът са неизбежни. И двамата ви приканват да направите корекции, за да смекчите неговите ефекти, насочвайки ви към по-голям успех. Малко стрес може да ви тласне в положителна посока.

2. Искате да се откажете преждевременно

Докато напредвате по вашия предприемачески път, ще изпитате интензивни моменти на безнадеждност. По това време трябва да задържите визията си и да си възвърнете контрола над мотивацията си. Трябва психически да се подготвите да се борите срещу този малък глас в главата ви, който се превръща в сила, която трябва да преодолеете, когато трябва да се напъвате да продължите, когато не ви се иска. Най-бързият начин да дерайлирате мечтите си е да се откажете, когато нещата изглеждат мрачни. Успешните хора упорстват и се издигат.

3. Ще загубите връзки

Когато успеете, ще има шепа хора, които няма да са готови да ви подкрепят. Успехът изисква огромни усилия и жертви. Работата и времето, които трябва да вложите в пътуването си, няма да бъдат поносими за тези, които смятат, че трябва да им посветите повече време, усилия или енергия. Вероятно ще загубите връзки с тези, които не споделят страстно вашата визия. С успех пътят ви ще се стеснява; на върха има по-малко хора.

4. Хората ще ви отблъснат

Популярно е мнението, че трябва да държите мечтите си близо до гърдите си, защото ако ги споделяте, те могат да бъдат откраднати или омаловажени. Човешкият ум е програмиран да вярва в негативното. Тези мисли са изключително заразителни и когато решите да поемете по трудния път, трябва да се изправите пред публика, пълна с малоумни хора, които се опитват да ви изплашат и обезсърчат. Това са хората, които искат да ви внушат толкова страх, че да се свиете. Трябва да се защитите от тези влияния, когато започнете да търсите успех. Работете в мълчание и нека вашият успех бъде начинът, по който говорите.

5. Ще бъдете мразени без причина

Реалността е, че хората не са склонни да харесват други успешни хора. Има ревност, която идва с това да бъдеш различен, да се открояваш и смирено да преследваш мечтите си. Малките хора мразят тези, които имат или правят всичко, което им липсва. Справянето с ревността може да бъде трудно, особено ако искате да поддържате отношенията си с определени хора или ако те са важна част от живота ви. Може да се наложи да ги пуснете. В действителност винаги ще има определен процент от хората, които няма да ви „харесват“, без значение кой сте или какво правите. Използвайте тези хора и опит като тренировка за съпротива и причини, за да подхранвате силата си. Успехът винаги е най-доброто отмъщение. Научете се да оставяте враговете ви да ви състаряват.

6. Ще се съмнявате в себе си

Девет пъти от десет, когато създавате нова компания, се чувствате напълно парализирани. Защото се съмнявате в себе си. Понякога можете да се съмнявате във вашите знания, решения, които вече сте взели, и инстинктите си. Всичко това съмнение създава вътрешен конфликт за това какво трябва да направите, за да продължите напред. Съмнявате се, защото не искате да вземате грешни решения и в крайна сметка правите непоправима грешка. Имайте предвид, че няма фатални грешки, има само нови адреси. Трябва да преодолеете съмненията си и да не позволявате това да бъде свързано със забавяне. Съмнението и забавянето, когато се комбинират, дерайлират успеха. По време на пътуването си вярвайте, че няма грешка. Единственият грешен вариант е да не се прави избор и да се парализира. Винаги може да почувствате определено ниво на съмнение, но можете да изберете да не се съмнявате в избора си да се разтегнете и да растете. Съмненията са неизбежна част от успеха. Важното е, че действате въпреки тях.

7. Ще се провалиш

Поемането на риск е в основата на всяко търсене на успех. Трябва да скочите в празнотата на неизвестното и да видите какво ще се случи. Когато се стремите към успех, винаги сте изправени пред избори, които крият рискове. Несигурността по природа е ужасяваща. Може да загубите спестяванията си от живота или репутацията си. Рискувате критика и унижение. Вероятно ще трябва да вземете парчетата и да започнете отначало, отново и отново. По всеки път към успеха, вие се отказвате от това, което знаете, каквото би могло да бъде. Надеждата е вашето лекарство. Наградите могат да бъдат страхотни, но могат да бъдат и скъпи. Ще се провалиш и ще трябва да станеш. Всеки риск, който се обърка, наистина е риск, който се обърка, защото ви отвежда в нова посока, за да предприемете ново приключение.  

Бонус: Всичко ще си заслужава

За да постигнете нещо, трябва да мислите положително за това, което правите. Трябва да вярвате, че ще успеете и трябва да се доверите на процеса. Когато се комбинират правилните мисли и действия, няма нищо, което да не можете да постигнете. С правилната идея, отношение и мисли, борбата всъщност е просто още един съществен компонент на вашия успех.

Когато се влюбите в страхотна идея, съдбата ще ви тласне да следвате този път. Визията ви може да повлияе на света, но наистина трябва да го искате. Визията е наградата, а не парите или резултатът. За това всъщност сте тук, нали? Да има въздействие, да направи разлика. Можете да познаете значението си само чрез въздействието, което оказвате върху другите.

Виждайки как успехът ви се подобрява и влияе положително върху живота на другите, ще разберете, че всичко си е струвало. Не мисля, че „съдбата“ е място. Вярвам, че съдбата е чувство. Това е опитът да се движат дълбоко другите, да се помага и допринася за света като цяло. Този вид съдба прави тази, която срещаме по пътя, да си заслужава борбата.

Как да спрем да се чувстваме нещастни от успеха на другите

В свят, който показва успех, сякаш е трофей, много хора виждат себе си отразени в тази очевидна реалност, сякаш целта е да бъде постигната. Обаче това, което наричаме „успех“, има много лична мярка: за някои хора това ще имат пари, слава, престиж, материални блага; а за другите да бъдат добри родители, да имат добри намерения или да бъдат някой, който може да бъде доверен например.

Когато някой се чувства нещастен пред това, което излагат другите, това е така, защото механизмът за сравнение се активира вътрешно.

Сравнявайки себе си, вие винаги губите, защото на първо място, части от много ниска стъпка от потенциала, която бихте могли да постигнете, ако искате да се разширите; И след това визуализирате процеса на някой друг спрямо вашия, без да знаете как е в детайли и оставате с първото впечатление, което другите проектират, без да го поставяте под въпрос или да мислите. Това задейства несъзнателен механизъм, който ви намалява пред другите.

Например, когато се говори за материални постижения в социалните медии в стил „преди и след“ или „от бедни до милионери“, има пролука в средата, която кара много хора да се чувстват в неравностойно положение, защото автоматично мислят, че не са били докоснати. с „вълшебната пръчка“ на късмета и те се чувстват нещастни само като видят едно от тези изображения в интернет.

Както обясняват Алекс Ровира и Фернандо Триас де Бес в книгата си „ Успех “, „Ако сега нямате късмет, може би това е така, защото обстоятелствата са както винаги. За да дойде късметът е удобно да се създават нови обстоятелства. "

Ако искате да постигнете други видове резултати за себе си, вместо да се чувствате нещастни, трябва постоянно да правите нещо точно обратното на това, което правите, като започнете с промяна на вашия умствен модел, който определя вашия мисловен модел.

Как да спрете да се сравнявате

Сравняването на себе си е пряко свързано с ниското самочувствие - оценката, която имате за себе си - и с факта, че гледате прекомерно на другите - и именно върху този образ сравнявате вашата реалност. По този начин напълно ограничавате възможностите да изградите нещо по-добро за себе си.

Ефектът е, че всеки ден се чувствате по-зле и се появява вътрешен декрет, онзи малък вътрешен глас, който ви казва "Аз съм нещастен или нещастен." Може да се чувствате по този начин, макар че в действителност утвърждаването „Аз съм такъв“ е една от най-мощните ограничаващи мисли.

Защо? По същество, защото, мислейки по този начин, подсъзнанието се поставя в ролята на жертва и обезкуражава всяка възможност за подобрение, тъй като вие създавате котва, базирана на динамиката на оплакванията и съжалението. Всичко това ви кара да не се радвате на собствените си постижения, колкото и малки да ги смятате: винаги има нещо добро за спасяване.

Разбира се, много е добре да се възхищавате на положителните и забележителни черти на други хора, които ви служат като вдъхновение и мотивация. Правете го постоянно, за да се усъвършенствате!

Не забравяйте, че единствената валидна точка за сравнение е със себе си и как това, което сте направили вчера, определя нова точка на растеж днес. Животът не е състезание: той е да го изживееш и всеки от тях открива своите собствени преживявания.

5 ключа към успеха за вас

Добра отправна точка е да спрете да консумирате всякакви материали, които насърчават сравнението, от външния вид до постиженията на материала, тъй като те обикновено вървят по тази линия.

След това се съсредоточете върху постоянните подобрения в собствения си живот, без да се преструвате. Това ще ви спести големи количества разочарование, разочарование и ненужно страдание.

Можете да изградите свое собствено огледало, където можете да отразявате; последователно и конгруентно огледало; със самостоятелен образ, който работите отвътре, а не валидиран само от външния.

Представата за себе си е вътрешното възприятие, което имате за това кой сте, какво правите, вашето поведение, постижения и житейски опит. Ако решите да се визуализирате по нещастен начин, докато се подчинявате на безмилостна самокритика пред обкръжението си, може да почувствате, че образът ви за себе си е намален в сравнение с това, което интерпретирате от това, което другите хора показват.

На пръв поглед може да изглежда като завист, въпреки че дълбоко в себе си това е чувство за намалено самочувствие и самочувствие. Когато успеете да спрете да се сравнявате, вие завладявате живот с по-голяма свобода, пълнота и осъзнатост.

Ето пет ключа:

1. Сравнете вашата хронология. Става въпрос за наблюдение на живота, който водите като линия от момента, в който сте родени, до настоящия момент. Определете етапите, които са го отбелязали и които интерпретирате като важни и се признайте с благодарност за напредъка, който постигате: важно е да се чувствате по-добре.

2. Разровете се във вашите области, за да се подобрите. Откройте тези, които са ви позволили да растете в различни области. Дайте възможност на онези, които все още липсват, със съзнателни преживявания, които внасят повече от тези моменти в настоящия ви живот.

3. Поставете си цели и се придържайте към тях. Процесът на усъвършенстване, основан на „сравняване на себе си“ със себе си чрез анализ на различните етапи от живота, е постоянен и се подхранва от малки цели, които сте си поставили. Идентифицирайте ги, проектирайте плана за действие, следвайте ги и вижте как се променя животът ви.

4. Отклонете несъзнателния си поглед към другите. Когато се изкушите да се сравнявате, осъзнайте това отношение и се съсредоточете върху себе си и къде трябва да останете фокусирани, за да се подобрите. В живота мухълът на другите не служи за създаване на вашия опит, както никой не може да го направи вместо вас. Добра форма на подкрепа е да се разпознаете за всеки аспект, който полирате и подобрявате в произведението на изкуството, което е вашият живот.

5. Внимавайте за настоящето. Въпреки че свързването с миналото ви, за да наблюдавате преживяванията, които ви доведоха до настоящето, е валиден инструмент, не спирайте само в сравнение с това, което бяхте: трябва да се свържете тук и сега, за да не се разсейвате от това, което вътрешното промяната ще маркира. Действия, за да спрете да се сравнявате с другите, са тук и сега.

В крайна сметка сравнението се появява поради липсата на доверие във вас, в уменията, които имате и как да ги накарате да работят. Стив Фуртик каза: „Причината да се борим с несигурността е, че сравняваме задкулисието с най-видния филм от всички останали.

Така че сега знаете: започнете да снимате най-добрия си филм още сега, спрете да се сравнявате. Практикувайте достатъчно и ще започнете да виждате резултати.