Дистанционната работа отговорна ли е за тихото напускане?

Много традиционалистки лидери приписват този спад в производителността и нарастването на тихото напускане на дистанционната работа, но дали това наистина е така?

Досега почти всеки е чувал за термина „тихо отказване“. Той се появи през март 2022 г. и се отнася до изпълнение на минималните задачи от длъжностната ви характеристика достатъчно добре, за да не бъдете уволнени и комуникационна стратегия. Концепцията бързо стана вирусна в TikTok.

И все пак започна да набира сила като въпрос, който предизвиква безпокойство сред бизнес лидерите, когато правителствените данни за производителността, публикувани през август 2022 г., показаха рязък и неочакван спад през Q1 и Q2 на 2022 г. Скоро след тази тревожна точка от данни през август Gallup публикува проучване в началото на септември, което показва, че до половината от всички американци може да са тихо отказали цигарите , което допълнително засилва опасенията на бизнес ръководството относно този проблем.

Много традиционалистки лидери побързаха да припишат този спад в производителността и нарастването на тихото напускане на дистанционната работа. Например, изпълнителният директор на BlackRock Лари Финк приписва спада в производителността на отдалечената работа. Той призова да се изисква от служителите да идват в офиса, за да се реши този проблем.

И все пак твърденията на традиционалистите не се събират. Ако тихото напускане и произтичащият от това спад в производителността произтичат от дистанционна работа, трябва да видим спад в производителността още от началото на пандемията, когато офис служителите преминаха към дистанционна работа. След това, когато офисите се отвориха отново, особено след вълната Omicron в края на 2021 г., трябва да видим повишаване на производителността, тъй като работниците се върнаха в офиса от началото на 2022 г. нататък.

В действителност виждаме обратната тенденция . Производителността в САЩ скочи през второто тримесечие на 2020 г., когато офисите бяха затворени, и остана на високо ниво през четвъртото тримесечие на 2021 г. След това, когато компаниите започнаха да изискват връщане в офиса в началото на 2022 г., производителността спадна рязко.

И така, какво обяснява спада в производителността, свързан с тихото отказване?

Според Бен Уигерт, директор по изследванията и стратегията за управление на работното място в Gallup, принуждаването на служителите да идват в офиса под заплахата от дисциплина води до неангажираност , страх и недоверие. Gallup открива , че „оптималното повишаване на ангажираността се получава, когато служителите прекарват 60% до 80% от времето си – или три до четири дни в петдневна работна седмица – работейки извън обекта.“ The Integrated Benefits Institute установи в проучване от октомври 2022 г. , че служителите, които работят дистанционно или в хибридна среда, съобщават, че са по-удовлетворени (20,7%) и по-силно ангажирани (50,8%).

Нищо чудно тогава, че принуждаването на служителите да идват в офиса води до тихо напускане. Неангажираните работници не са продуктивни. Това е особено вярно, ако си търсят нова работа. Уебсайтът за кариера Monster съобщи , че две трети от анкетираните биха напуснали, вместо да се върнат в офиса на пълен работен ден. Не е изненадващо, че много от онези, които са принудени да се върнат в офиса, започват да изглаждат автобиографиите си и да се срещат с рекрутери.

Как да решим тихото напускане при мандатното връщане на длъжност?

Когато показвам тези данни на моите клиенти -консултанти , те често ме питат какво могат да направят, за да се справят с този проблем. Първо, напомням им шегата на известния комик Хени Йънгман : „Пациентът казва: „Докторе, боли ме, когато правя това“. Докторът казва: „Тогава не правете това!“ Най-добрият подход за бъдещето на работата е гъвкав подход , ръководен от екип, при който ръководителите на екипи се обявяват за работните договорености, които обслужват нуждите на техния екип. Ръководителите на екипи знаят най-добре от какво се нуждаят техните екипи, включително как да увеличат максимално продуктивността, ангажираността и сътрудничеството.

Често обаче не е толкова лесно. Те може да са изправени пред неотстъпчив Борд на директорите или останалата част от старши екипа може да е обединена в искането на служителите да се върнат в офиса за голяма част или през цялата работна седмица. Какво тогава?

В такъв случай им помагам да разберат най-добрите практики за връщане в офиса, които минимизират притесненията за тихо напускане. Може да си представите, че е толкова просто, колкото да плащате на хората повече. И наистина, разговорът за компенсация винаги трябва да придружава инициативата за връщане на работа. Например, изследване на Owl Labs предполага, че струва средно 863 долара на месец за средния офис работник да пътува до работа в сравнение с оставането вкъщи, което е около 432 долара на месец за комунални услуги, офис консумативи и т.н.

Това, което смятам, че работи най-добре, е да се плащат такси, свързани с конкретни разходи , свързани с офиса , а не общо увеличение на заплатата. По този начин плащайте разходите за пътуване на вашия персонал: IRS дневни за изминати мили, такси за обществен транспорт и т.н. Платете за хубав кетъринг обяд. Платете разходите им за химическо чистене.

Такива плащания помагат за справяне с първоначалното недоволство и намаляват изтощението, обикновено свързано с мандатното връщане на офиса . Но те не обръщат внимание на тихото напускане в резултат на това, че хората идват в офиса и правят същото, което биха направили у дома – освен с двучасово пътуване.

Проучване на Slack от октомври 2022 г. установи, че много специалисти в областта на знанията, които трябва да се върнат в офиса, прекарват до четири часа във видео разговори. Ръководителят на Slack в Обединеното кралство, Стюарт Темпълтън, каза, че работодателите рискуват да превърнат офисите си в „убийци на производителността“, тъй като „двучасовото пътуване до работното място за видео разговори е ужасно използване на офиса“.

Това е нещо, което води директно до тихо отказване. Знаем, че хората са много по-продуктивни при индивидуални задачи, които изискват фокус у дома. Проучването на Slack потвърди това впечатление: 55% от респондентите предпочитат да вършат „задълбочена работа“ у дома, а само 16% посочват офиса като по-добро място за задълбочена работа.

Вместо това офисът трябва да бъде място за общуване, сътрудничество и задълбочено обучение, особено за по-новите служители. За да се отговори на нуждите от общуване, ценно е да се организират забавни упражнения за изграждане на екип и социални събития, докато персоналът се връща в офиса.

За да се улесни сътрудничеството, е важно да се обмисли как персоналът в офиса работи заедно с тези, които работят от дома. Редица мои клиенти имат персонал, който идва в различни дни от седмицата, изисквайки x . За да се улесни подобно сътрудничество на персонала в офиса и на отдалечения персонал, помага да се осигурят виртуални офис среди , които поставят и двата вида работници на равни условия. По същия начин е наложително да се подобри аудио-визуалната технология (AV) , за да се улеснят хибридните срещи, за да се даде възможност за ефективно сътрудничество.

Няма заместител на преживяванията лице в лице за задълбочено обучение относно меки умения, като например ефективна лична комуникация, посредничество и разрешаване на конфликти и етично убеждаване. Моите клиенти установяват, че ако редовно предлагат ценно обучение , след като служителите им се върнат в офиса, има намаляване на тихото напускане и повишаване на ангажираността и производителността на служителите.

И накрая, намираме, че е ценно да помогнем на персонала да се справи с прегарянето като част от завръщането в офиса, като например предоставяне на ползи за психичното здраве . В проучване на Gallup в края на 2022 г. 71% от респондентите казаха, че в сравнение с работата в офиса, хибридната работа подобрява баланса между професионалния и личния живот, а 58% съобщават за по-малко прегаряне.

Докато задължителното връщане на длъжност неизбежно ще доведе до тихо напускане и загуба на производителност, интелигентните лидери могат да подобрят този проблем, като използват най-добрите практики . Фокусирането върху подпомагането на служителите да се социализират, да си сътрудничат и да получат страхотно професионално развитие и наставничество и по този начин да им се покаже стойността на офиса, ще намали тихото напускане и ще повиши производителността.

 

 

 

 

 

 

 

Искате ли да пазарувате като Бионсе? Направете тези 5 неща

Всички можем да вземем поука (или няколко) от кралицата на маркетинга. Ето само пет стратегии за изграждане на вашата марка и пускане на пазара като Бионсе.

Аз съм член на Beyhive с карти. Не по зловещия, гъмжащ навсякъде междумрежата, атакуващ мразещите Бионсе начин. Но типът, който не само се наслаждава на настроението на нейната музика, но също така се възхищава на нейните бизнес умения и брилянтни маркетингови стратегии. Така че, както можете да си представите, новината за издаването на последния й албум беше доста голяма работа за мен. В истинска форма на Бионсе, последният й анонс на нов албум не беше нищо друго освен маркетингов гений.

Ако искате да рекламирате себе си, марката или бизнеса си като Бионсе, направете тези пет неща.

1. Създавайте постоянно качествено съдържание

Истината е, че на този етап от кариерата си Бионсе може да обяви издаването на рок и хората ще се редят на опашка, за да го купят. Но това е така, защото от края на 90-те години тя непрекъснато произвежда качествена работа, въпреки че направи няколко промени в кариерата и живота си.

От успех на момичешка група до соло изпълнител, брак, майчинство, брачна криза и повече майчинство до множество световни турнета и дори филмова кариера, Бионсе е неизменно на сцената вече повече от две десетилетия. Независимо от дълголетието на вашия бизнес, урокът по последователност е ключов елемент от маркетинговия процес, който не трябва да пренебрегвате.

Последователността ражда майсторство. Освен това ви държи на преден план в очите на потребителя. И с постоянно качествено съдържание, в крайна сметка ще изградите своя собствена база от фенове – може би не толкова ентусиазирани като Beyhive – но вашето племе ще гледа, чака и ще бъде на ръба на местата си, очаквайки следващото ви нещо. Когато се наливате в тях последователно, те ще бъдат повече от склонни да купуват.

2. Издълбайте своя собствена пътека

С последното съобщение на Бионсе идва възможността да закупите новия й албум под формата на компактдиск. Да, 2022 г. е и тя продава дискове. Не помня кога за последен път съм слушал компактдиск, още по-малко съм купил такъв — но като безброй други, веднага поръчах предварително своя. И това е само последният пример за гения, който тя влага в маркетинговите си усилия. Тя е олицетворение на маркетинговата тактика на зигинг, когато всички останали са на заг. Абсолютно най-лошото нещо, което можете да направите за вашия бизнес, е да направите 5011-та версия на същото нещо, което всички останали правят. Как можеш да си различен? Какво ще кажете за вашия подход е уникален? Какво мислите, че противоречи директно на нормата във вашето пространство? Колкото повече можете да се движите в посока на уникалността, толкова повече

3. Изградете очакване

Въпреки че Бионсе обяви предстоящия си албум на 16 юни, действителната дата на издаване е 29 юли. Това позволява цели шест седмици предварителна промоция (и предварителни продажби), преди албумът действително да бъде наличен. Една от най-големите грешки на новобранците, които виждам, че предприемачите правят, е неразбирането, че маркетингът отнема време. От планирането на издаване на книга до организирането на събитие на живо или нещо между тях, ключовият урок тук е, че въпреки че има много неща, които можете да направите в последния момент във вашия бизнес (ако е абсолютно необходимо), маркетингът не е от тях. Изграждането на подходящо време преди промоцията е от съществено значение за успеха.

4. Пазарувайте холистично

Въпреки че повечето от нас знаят интуитивно, че никога не е разумно да слагаме всичките си яйца в една кошница, повечето предприемачи се чувстват комфортно от маркетинга само по един начин. В този момент забележете, че едва ли можете да сте навсякъде, без да видите нещо за най-новото музикално начинание на Бионсе.

Въпреки че първоначалното й съобщение се случи в социалните медии чрез туит от компанията за стрийминг на музика на Джей Зи , тази „новина“ също става новината. Беше широко отразен по телевизията, радиото, вестниците и списанията — включително перфектно навременна версия на корицата на британския Vogue. Широкият маркетинг по този начин не само увеличава обхвата на марката, но е и безплатен. Сега, разбира се, цената може да не е проблем за Бионсе, но за повечето собственици на бизнес, които се борят да се справят с нарастващите разходи за реклами в социалните медии и повечето други неща в наши дни, разбирайки как да увеличат максимално органичните маркетингови стратегии, включително използването на традиционните медии, е задължително.

5. Стимулирайте множество покупки

Моето момиче продава кутии. Кутии, всички. Пълен с неща, които не можете да видите! Но хора като мен все пак ги купуват. В още една гениална маркетингова тактика, Бионсе продава предварително четири различни бокс сета за новия си проект. Обикновено купувачите знаят, че ще получат тениска, гореспоменатия компактдиск и брошура, но нямат представа как изглежда някой от тези артикули. Всеки комплект се различава само по номера на позата, към който е присвоен. Предлагат се четири пози и удобно всеки купувач е ограничен до четири покупки. Истинският ентусиаст на Beyhive вероятно ще закупи по една от всяка поза. Какво можете да научите от това? Помислете за начини, по които можете да стимулирате множество покупки на същия или подобен продукт или услуга. Защо да спирате на една продажба от всеки клиент или клиент, когато можете да получите две, три, четири или дори повече?

Въпреки че повечето няма да знаят какво е да си световна музикална суперзвезда, всеки предприемач може да се възползва от поне един от уроците, които Бионсе предоставя в този най-нов начин, по който тя промени маркетинговата игра.

Аз съм домашен родител и предприемач и съм изгорял. Ето как да избегнете същата съдба

 Това, че станах майка, ме накара да стана предприемач . Винаги съм бил фокусиран върху кариерата. Когато бях бременна с първото си дете, си казах, че искам да имам бебе и кариера. Представих си и планирах бъдеще , в което съпругът ми и аз ще ставаме рано, ще приготвяме детето си и ще го оставяме на детска градина.

Декорирай жилището си с ефектни свещници сега.

Колегите родители там вероятно се смеят в момента. Лесно е да кажете, че искате всичко, но в момента, в който държите детето си на ръце за първи път , всичко се променя. Колкото и клиширано да звучи, точно това се случи с мен.

Моето красиво момиченце беше поставено в ръцете ми и никога не исках да я пусна. Изведнъж мисълта някой друг да я отглежда, докато съм на работа, вече не беше привлекателна. Все още исках кариера, но по-важното беше, че исках да бъда там за детето си всеки ден.

Избрах да остана вкъщи, но сърбежът да имам собствена кариера никога не изчезна. Разговаряйки със съпруга ми, реших да започна собствен бизнес . Бих работил от вкъщи в епоха, в която работата от вкъщи беше нещо, което никой не правеше. Отгледах бебето си, работих и прекарвах време със семейството си. Ще призная, че имах невероятна система за поддръжка, която ми помогна да сбъдна мечтите си.

Това обаче беше време на изключителен стрес . Бях изтощена от грижите за детето си. Чувствах се муден на работа, тъй като проектите продължаваха да се трупат. Открих, че искам да си почивам, вместо да прекарвам време с приятели и семейство. За първи път в живота си изпитвах прегаряне .

Бърнаут като родител, който си остава вкъщи и предприемач

Ако сте родител, тогава знаете, че имате две работни места на пълен работен ден: кариерата и грижата за семейството. Тези два свята се сблъскват, ако работите от вкъщи, защото се чувствате така, сякаш не можете да си починете нито от единия, нито от другия. Бих казал от личен опит, че е по-вероятно да се почувствате стресирани, ако сте родител, който си остава вкъщи и също работи у дома. Спомням си един ден по-специално. Почти не спях между грижите за детето си през нощта и оставането до късно, за да завърша проекти за работа. Мозъкът ми се чувстваше объркан и непрекъснато се улавях, че правя грешки. Добавете бебешки плач на заден план и си помислих, че ще изгубя ума си.

Исках да се откажа. Бях бъркотия. Когато съпругът ми се прибра онази вечер, му казах, че съм приключила с предприемачеството. Чувствах се изтощен. Грешките в работата се трупаха. Грижата за детето ми не се чувстваше толкова магическа, колкото някога си мислех. След дълъг собствен ден съпругът ми се прибра и ме успокои. Той беше този, който ми каза какво изпитвам: прегаряне .

Какво точно е бърнаут?

Много хора смятат прегарянето за реакция на стрес, предизвикана от твърде много работа - но това не е съвсем точно. По-скоро прегарянето е свързано повече с неизпълнени очаквания или несъответствие между това, което правите за работа, и това, което очаквате. С други думи, това е по-точно описано като разочарование в работата ви, а не като разстройство, причинено от това, че вършите твърде много от нея.

Въпреки че не е диагностицирано състояние или физическо заболяване като депресия или тревожност , прегарянето е свързано с тези разстройства. Когато не се справяте със стреса си правилно, като се грижите за себе си или изразявате чувствата си по здравословен начин – към любим човек или група за подкрепа – това може да се превърне в нещо по-лошо. Ето защо е важно да намираме начини за постоянна борба със стреса, преди това да се случи.

Моето лично прегаряне дойде от този вековен термин „да имаш всичко“. Мислех, че трябва да бъда перфектен всеки ден на работа и перфектен всеки ден, докато отглеждам детето си. Някъде по пътя сякаш бях забравил, че съм човек. Съпругът ми беше този, който ми напомни, че имам огромна система за поддръжка зад гърба си. Беше време да спра да бъда перфектен и просто да бъда аз – и това започна с управлението на прегарянето ми.

Съвети за избягване на прегаряне в бъдеще

Лесно е да се озлобите. Фактът, че прегарянето се случва на толкова много хора в един или друг момент, не трябва да е изненада. Но не позволявайте на прегарянето да ви отблъсне от това, което правите. Намерете начин да го избегнете в бъдеще, като следвате тези съвети:

1. Изключете телефона и компютъра си в края на деня. Придържайте се към работен график и не позволявайте на изкушението на близката електроника да ви отклони от това. Лягайте си навреме — не стойте до късно, за да се натъпчете с повече работа.
2. Поставете граници със семейството си. Ако децата ви са достатъчно големи, уведомете ги, че не могат да нахлуят в офиса ви, когато сте на среща или телефонен разговор.
3. Правете това, което ви харесва! Намерете една малка дейност всеки ден, която можете да правите, която ви помага да се отпуснете. Това може да бъде толкова просто, колкото да направите любимата си чаша чай.
4. Станете и се раздвижете. Отивам на разходка. Играйте на етикет с децата си. Просто се раздвижи!
5. И накрая, и най-важното, управлявайте очакванията. Стресирате се, защото очаквате да свършите куп неща, а след това в края на деня се оказвате заровени под още по-голяма планина от проекти. Работата няма край, така че отделете време. Не се стресирайте. Разберете своите ограничения и колко можете да завършите за определен период от време. Но също така простете на себе си, ако не успеете да свършите всичко! Вие сте човек и добрата новина е, че работите с други хора, които разбират стреса ви.

Мислете по този начин, ако искате да настроите бизнеса си за успех

 Никой не е перфектен. Ние всички правим грешки. Важното е да се учим от тях. И особено в тази култура на прикриване , ние ги притежаваме и ги споделяме с други, за да можем всички да се учим и да растем. Не винаги ще е забавно. Споделяне на предупредителна история за провал, например. Но прегръщането им и споделянето им, мисленето за това, което се е объркало, за да го поправите следващия път, ще донесе със себе си уважение.

Автентичните, състрадателни, прозрачни лидери с добавена доза любопитство са бъдещето. И все пак, за да насърчите всички тези черти, не можете да ръководите без уважение. Така че преглътнете тази гордост и споделете научените уроци. И по този начин помагайте на себе си и на другите. Това е печеливша.

И така към бизнеса . Как мога да допринеса за този разговор, след като съм подготвил сцената? Като се имат предвид трудните времена, които целият бизнес преживя през последните няколко години, нашият бизнес се разрасна бързо, мащабирайки бизнес модела, развивайки се и разширявайки се на нови пазари. Бих поставил всичко това на пиедестала на успеха, но не мина без трудности. Който е казал, че пътят към успеха никога не е вървял гладко, не се е шегувал!

Размишлявайки върху нашето пътуване, ето основните ми изводи:

Културата е цар

Аз съм изцяло за стойността на културата. Мога да изпадам в лирика за това с часове. Не мога да подчертая значението му за устойчиво, гъвкаво и щастливо работно място. Щастливите хора са равни на щастливите клиенти, равнява се на щастливия бизнес.

Често, във времена на бърз растеж, на числата и показателите се дава приоритет пред пухкавите неща. Растежът обаче не може да се поддържа без тези основи, ценности и култури, върху които могат да се постигнат велики неща. Дори ако имате страхотна култура, особено във времена на растеж, трябва да я приоритизирате още по-високо.

Помисли за това. Всички знаем колко лесно може да бъде да бъдеш погълнат от чувствителен към времето проект, който обещава страхотни неща. И все пак, ако никой в ​​бизнеса не знае каква е визията или как този проект и неговите удивителни резултати ще допринесат за общата цел, растежът няма да бъде устойчив.

Да си спомняте кой сте като бизнес е от решаващо значение.

Комуникацията е кралица

След това трябва да формулирате това на вашите екипи. Дефинирането на стратегията и привеждането й в съответствие с вашата култура и ценности е едно нещо. Съобщаването на това на екипа и включването им е друго.

Връщам се към предишния си пример. Когато се фокусираме върху възвръщаемостта на инвестицията в даден проект, може лесно да загубим хора по пътя (физически и психически), ако не ги поддържаме актуални и не ги подкрепяме. И ако хората не са ангажирани или не са свързани с вашата мисия и визия и не разбират ролята, която играят, воденето чрез бърз растеж ще бъде трудно.

Наистина ирония, като се има предвид въздействието върху финансите, което знаем, че ангажираността може да доведе.

Хората са принцът и принцесите

Този има два елемента. Вашите хора и вашите клиенти. Ще започна с вашите хора. Те са вашият най-голям и мощен актив. Наехте ги, защото са страхотни, пасват на вашата култура и бизнес. Те са причината да сте на този етап в бизнеса.

И така, защо при бърз растеж наемаме бързо? За да запълните позицията, поставете отметка в квадратчето и продължете напред? Всички знаем каква е цената на бизнеса от наемането на грешния човек, както финансово, така и културно. Защото времето не ни е приятел. Знаеш ли какво, отдели време. Или се покайте в свободното време.

Ролите трябва да се запълват бързо; разбирам го Но е изключително важно да отделите време за идентифициране на това, което ролята наистина изисква. Какви умения са задължителни и също толкова важно, какви са задължителните характеристики и нагласи за позицията и компанията. Това е въпрос на отношение срещу способности.

Започнете с правилния човек, инвестирайте в него, дайте му собственост и го правете всеки ден. Ето как да изградите компания, която ще расте дълго в бъдещето.

Също толкова важни са вашите клиенти. Без тях нямате бизнес. Успешните компании са изградени около своите клиенти; надхвърлящи очакванията и отлично обслужване. За да направите това, трябва да разберете техните нужди и желания и да ги надхвърлите. Трябва да сте в постоянна комуникация, активно да слушате обратната връзка. Надявам се, че това е, което движи бързия ви растеж. Тя трябва да бъде движеща сила.

Настройте се за успех

Растежът не е всичко. Това не винаги означава успех и сигурност. Може обаче, ако положите основите. Така че, преди да се гмурнете стремглаво в него, направете крачка назад и преценете статуквото. Маркирайте областите за подобрение и ги коригирайте. Мащаб с проблеми и вие служите само за тяхното засилване.

Преследвайте растеж само когато сте готови да успеете. Ако вече сте най-добрият, който можете да бъдете, тогава можете да мащабирате успешно и устойчиво.

4 съвета, които всеки предприемач може да използва, за да се освободи

 Чувствали ли сте се някога, че не можете да излезете от коловоза, в който се намирате? Ето четири съвета, които да ви помогнат да се отървете от нея.

Чувствали ли сте се някога, че не можете да излезете от коловоза, в който се намирате ? Може би имате проблем с писателите или приходите ви се колебаят всеки месец и не можете да разберете защо. Усеща се, че не можете да разберете как да напредвате, каквото и да правите.

Първото нещо, което трябва да запомните, е, че чувството за блокиране е чувство, през което всеки преминава от време на време. Правенето на малки действия всеки ден е много по-добре от пълното спиране на работата за постигане на целта си, само защото не знаете следващите стъпки. Може да е трудно да продължиш да работиш за нещо, когато не виждаш ясен път напред - започваш да се чувстваш победен и вместо да се наслаждаваш на процеса, започваш да го мразиш.

Създай уют и комфорт у дома си с български дървени продукти от онлайн магазин KaboWood. 

Има няколко причини, поради които може да се чувствате така, както стоят нещата сега. Може да сте в положение, в което сте инвестирали толкова много време, за да стигнете до мястото, където сте, че да чувствате, че ще губите време, отклонявайки се от този план сега. Това, че сте заседнали, изтощава и може да се почувствате толкова уморени, че нямате мотивация и енергия да намерите решение на проблем. Или може да сте заседнали в парализа на анализа, опитвайки се да разберете какво следва. Всеки от тези сценарии може да бъде умствено и емоционално изтощително.

Но не можете да позволите на смилането да изцеди целия живот от вас. За да се измъкнете от блокирането, трябва да се облегнете на вашата система за поддръжка (ако нямате такава, не се притеснявайте, по-долу ще изброя начини за идентифициране на вашата подкрепа). Споделете с тях как се чувствате и вижте дали могат да ви помогнат да създадете план за действие .

Грижата за себе си също е от съществено значение, когато се чувствате заседнали. Уверете се, че правите нещо всеки ден, за да се разтоварите. Задайте крайно време, когато ще спрете да работите. Трябва също така да планирате обедна разходка или прекъсване на технологията, за да позволите обработка на информацията, която сте приели, и решаване на проблеми без разсейване.

Спомнете си защо сте се заели да станете предприемач. Не отблъсквайте целите и мечтите си, защото пътят не е ясен как да ги постигнете. Да бъдеш предприемач може да е взискателно, но наградите надвишават болката, ако се направи правилно. Има много дни, в които трябва да се изправите лице в лице със страха, да поработите през изтощението и да пожертвате социалния си живот. Но след като работите върху бизнеса си, а не във вашия бизнес, свободата, автономността и печалбата се определят от начина, по който решите да работите.

Направете инвентаризация на целите си и преценете дали те наистина отговарят на това с кого искате да бъдете. Ако успехът, за който работите, не съответства на вашата дефиниция за успех , винаги ще се чувствате заседнали. Запитайте се "Кой наистина искам да бъда?" и "Какъв живот би ме направил щастлив?"

Базирайте решенията си за всеки ден на отговорите на тези два въпроса. Уверете се, че хората, с които се обграждате, акаунтите, които следвате в социалните медии, и действията ви са в съответствие с целите ви. Ако не сте подкрепяни, мотивирани и образовани от тях, дистанцирайте се. И така, какви са стъпките за разглобяване?

1. Внимавайте какво си казвате

Често се фокусираме върху това да говорим върху проблема, а не върху решението. Например, ако казвате „Не съм имал повишение от пет години“ срещу положителното преформулиране на „Какъв е планът ми да получа повишението или да намеря работа, която да ме компенсира в голяма степен?“ — ти вече си загубил битката. Ще почувствате крайност на ситуацията си, ако се съсредоточите върху болката, а не върху разрешаването. Опитайте се да говорите със себе си положително следващия път, когато попаднете в тази ситуация.

2. Правете нещо всеки ден, което ви кара да се чувствате неудобно

Рутините са страхотни, но трябва да се живее малко. Единственото място за отглеждане е в дискомфорт . Например, ако работата в мрежа ви кара малко да ви гади, отидете на събитието за работа в мрежа, на което сте мислили да присъствате, и задайте цел колко връзки искате да направите. Разклатете нещата и разпалете отново вълнението за живота. Именно малките стъпки създават най-големите печалби във времето.

3. Обградете се с величие

Да имаш хора около теб, които те вдъхновяват, подкрепят и образоват, е чудесен начин да се освободиш. Няма да останете закъсани за дълго, когато можете да се обадите на някого или да организирате лична среща с приятел, член на семейството или ментор, който винаги знае какво да каже, за да разреши проблем. Но от вас зависи да използвате тези ресурси. Ако нямате някой, ви предлагам да инвестирате в ментор или програма, която смятате, че ще ви помогне да я изведете на следващото ниво.

4. Вземете мерки

Желание или оплакване няма да свършат работата. Трябва да предприемете стъпки към промяна на обстоятелствата. Отделете малко време, за да определите какво искате и започнете да формулирате план. Вие станахте предприемач, за да разрешите проблем, който осъзнахте, че светът трябва да бъде решен. Вие сте повече от способни да се отлепите .